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心理健康知识普及如何进行?新加坡人这么做!

  • 来源:微信公众号:VR心理健康
  • 发布者:VR心理健康
  • 共阅590次
  • 2020-10-08 00:00:00
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消息来源于微信公众号:VR心理健康


早在2018年,新加坡一些中学的学生就开始通过使用虚拟现实(VR)来了解患有抑郁症的感觉。


通过戴上VR头盔,他们将扮演一个虚拟角色——一个患有抑郁症的女孩,并聆听自己内心的想法。


在两分钟的使用之后,学生将讨论这次经历以及他们的感受。

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这项活动是“Do You Mind?”计划的一部分,由Touch Community Services的工作人员从旁协助进行,通过游戏和课堂学习向中学生传授有关心理健康相关的知识。


除了虚拟现实课程活动,Touch还在港湾地铁站推出了以心理健康为主题的列车,以提高公众对心理健康的认识和教育。


列车的内部是该组织所看到的青年人常见的四种心理健康状况——抑郁、自残、焦虑和饮食失调,还有一些关于应对方法的信息,以及来自患有这些疾病的人的短篇故事。

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该列车在东北线每天运行18小时,直至2018年11月底。这项活动惠及近90万名通勤者。


Touch首席执行官James Tan表示,该组织之所以决定使用VR对学生进行心理健康教育,是因为研究表明该方法比其他学习方法更有效。


2017年1月,从事应用行为科学研究的非营利组织国家培训实验室(National Training Laboratory)的研究显示,虚拟现实学习的保留率为75%,而讲座式学习和阅读的保留率仅为5%和10%。


当时东北地区市长Desmond Choo也出席了发布会,他表示,由于误解,人们对心理健康的认识仍有待提高。


他补充说:“我认为人们普遍缺乏对什么是抑郁和焦虑的认识。”


“对许多人来说,这只是一个暂时的事情,你可以迅速摆脱。但对于面临这种情况的人来说,这是一种真正的疾病。”


注:本文由书云虚实科技编译,转载请注明来源。


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标签: 心理健康

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